АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА-это индивидуальные занятия с детьми с 4х лет спортивно-оздоровительного характера.
Занятия полезны для детей с особенностями здоровья.
Специалисты адаптивной физической культуры успешно работают с малышами:
✅ имеющими моторные нарушения
✅ с диагнозом детский церебральный паралич
✅ аутистами
✅ с задержкой психофизического развития
✅ страдающим нарушениями осанки, плоскостопием, раскоординированностью движений, ожирением
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ АФК:
✅ физические упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение осанки, расширение диапазона и улучшение координации движений
✅ дыхательные упражнения, развивающие дыхание носом, способствующие очищению лёгких и носовых пазух, активизации кровообращения, успокоению эмоций
✅ упражнения на концентрацию внимания, длительность удержания внимания, направление внимание на текущее задание
✅ упражнения на осознанное расслабление и отдых от физических и психических нагрузок, осознание положения тела в пространстве, осознание возможности контроля над своим телом и эмоциями
При выполнении упражнений соблюдается максимальная травмобезопасность.
Длительность занятия 45 минут.
Возраст от 1 года до 8ми лет.
🍀Записаться на консультацию или пробное занятие можно по телефонам:
+7 (473) 333-52-55
+7 (920) 433-52-55